Qu’est-ce que les huiles essentielles ?
Une huile essentielle, est un composé de molécules aromatiques secrété par certaines plantes qui se présente sous une forme liquide ou semi-liquide.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis plusieurs siècles pour leurs actions thérapeutiques et en aromathérapie.
Elles ne sont pas solubles dans l’eau mais ne sont pas grasses à proprement parler.
Paracelse au XVIème siècle aimait parler de « Quintessence » de la plante et donc
de l’essence la plus pure que celle-ci puisse donner.
On peut donc dire que les huiles essentielles sont le meilleur qu’une plante puisse donner. Mais toutes les plantes ne peuvent
pas secréter une huile essentielle non plus.
Abréviations:
Lors de mes explications dans la partie, vous trouverez quelques abréviations, je vous mets donc les explications ci-dessous.
Gtes: Gouttes.
HE: Huiles Essentielles.
HV: Huiles Végétales.
Mis en ligne le 01/07/2009
Les Précautions
Les huiles essentielles sont des substances actives, qui ont toutes des propriétés différentes et par conséquent
des effets spécifiques, aussi elles peuvent être dangereuses si certaines précautions ne sont pas prises.
Certaines huiles peuvent provoquer des allergies, être photosensibilisantes, dermocaustiques d’autres sont
fortement déconseillées aux femmes en ceinte etc.
~ Précautions à prendre ~
N’appliquez jamais d’huiles essentielles autour des yeux, sur les muqueuses ou autour du nez.
Avant d’appliquer une HE sur une partie de votre corps, essayez d’effectuer un essai, le
plus courant est de mettre une goutte d’huile dans le plis du coude, (étant une partie assez sensible)
et d’attendre une journée (24h00) afin de voir si vous réagissez ou non.
Par précaution, une HE ne s’applique jamais pure sur la peau, elle doit être préalablement diluée dans une huile de base,
dite végétale, choisie en fonction de ses qualités de pénétration et selon ses particularités.
On ne dilue jamais une huile dans de l’eau étant donné que du à sa différence de densité, une huile n’est pas soluble
dans l’eau ! Du à cela, il est fortement déconseillé de les mettre dans l’eau du bain,
étant donné qu’elles resteraient à la surface et qu’il y aurait risque de brûlure ou de réactions cutanées.
Même si ça paraît logique, je préfère rappeler qu’il est important de tenir les huiles hors de portée des enfants.
Que leur utilisation est fortement déconseillée pour les femmes en ceinte, ou qui allaitent leur enfant,
les épileptiques et les jeunes enfants (moins de 5ans).
Au cas ou il y aurait ingestion accidentelle, pensez à avaler de l’huile végétale (genre huile d’olive)
pour diluer l’HE dans votre organisme, avant d’appeler un médecin ou le centre anti-poison. Ne jamais boire de l’eau.
Et si possible essayer de faire vomir la personne ayant ingéré l’HE. ?
(http://www.centres-antipoison.net/ ça peut paraître bête, mais avec les enfants on ne sait jamais…)
Au cas où il y aurait une projection oculaire accidentelle, tentez d’essuyer l'oeil avec un coton
largement imbibé d'huile végétale pure ou répandre une ou plusieurs gouttes d'huile végétale sur le globe oculaire.
Ne pas nettoyer à l'eau!
Certaines HE contiennent des phénols et peuvent être hépatotoxiques. Pensez également si vous suivez un traitement
que certains médicaments peuvent réagir avec une HE.
Si vous avez une allergie respiratoire, essayez d’éviter d’inhaler directement les diffusions d’HE.
Mis en ligne le 01/07/2009
